info pEnTiNg NecH . . . ? ? ?

tips Mengatasi nyeri Haid. . . ? ? ?, buat yang mengalami hal ini :

• Tips-1 : Kunyit dan Jeruk Nipis untuk Mengurangi Nyeri Haid

Sering kita merasakan nyeri sewaktu haid datang, sekaligus membuat kita malas beraktivitas. Jika hal ini sering anda alami, maka atasi dengan resep berikut. Pertama, ambil beberapa butir kunyit lalu parut. Parutan itu beri sedikit air matang, dan saring hingga air saringan itu mencapai setengah gelas kecil. Air saringan itu kemudian beri satu sendok teh perasan jeruk nipis. Minum air tersebut ketika hari pertama haid. Dengan cara seperti itu, niscaya hari-hari berikutnya anda tak akan merasakan nyeri haid dan dapat beraktivitas seperti biasa. Selamat mencoba.

• Tips-2 : Kunyit dan Gula Jawa untuk Mengatasi Rasa Sakit saat Haid

Hari pertama haid, bagi sebagian perempuan disertai rasa sakit luar biasa. Bila anda mengalami hal serupa, atasi dengan resep berikut ini: Ambil kunyit sebesar jari kelingking, kupas, parut, tambahkan gula jawa secukupnya dan asam dua butir (jika ada), letakkan dalam gelas, seduh dengan air panas, saring, diamkan, setelah hangat minumlah. Niscaya rasa sakit itu akan hilang. Lakukan hal serupa bila esok harinya terasa sakit lagi. Selamat mencoba.